日本最高峰の動作研究所

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

今日火曜日、いつもなら休日でしたが東京に行きました。

いつも勉強会などでお世話になっているベストパフォーマンスラボラトリーさんでパーソナルトレーニングを受講してきました。

かれこれ１年近く定期的に通わせていただいておりますが、私自身の身体のパフォーマンスが劇的に変化しています。

特に呼吸のパターン、可動性が良くなりました。

学生時代よりも今の方が動きの質が向上しているようにさえ感じます。

そもそも、こちらでお世話になろうと思ったきっかけは彼らが主催している勉強会に参加したのがきっかけでした。

その後、奇しくもアリゾナでの解剖実習やボストンでのトレーナーサミットでもご一緒させていただく機会があり、彼らの学ぶ姿勢や世界から得ている情報の質などに影響をものすごく受けております。

また、世界の最新スポーツ医科学の情報はいつもこちらで仕入れております。

実際に科学的根拠の基でトレーニンングを行うことによって、自分の身体が変化していくのがとても楽しく、学べば学ぶほど、この世界にのめり込んでいきます。

まさに私にとって最大のパワースポットなのです。

１０月はこちらで５日間の研修に参加させていただきく予定となっております。

日本を代表しているトレーナー陣から貴重な学びを得られると思うと、今からワクワクが止まらないです。

本日は以上となります。

貴重なお時間を誠にありがとうございました。