新たな学びが開始しました

こんばんは、横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。

今日１月６日はAZCARE ACADEMY の開校日であり、私も第一期生として無事入学を果たすことが出来ました。

今日は2時間程、「スポーツ内科」について勉強をさせて頂き、「神経」「脳」「体内時計」について学ばせて頂きました。

私の専門は筋力トレーニング、栄養の指導ですが、今後の国内における高齢化社会や未病や予防についての問題解決を行う為には、人間の身体を全領域で把握する必要があり、専門外のことは共通の学びを得たそれぞれの専門家に紹介ができるようにして、今までの日本のヘルスケアとは違う、「新しいヘルスケアの構築」をするのがこのアカデミーの目的でもあるので、今日から６年間必死に勉強をしていきたいと思います。

正直、フィットネスクラブでの様々な身体の問題に対して「とにかく筋肉をつける」「ストレッチをする」という２０年前から続いている対応の仕方では、もう問題解決への限界があり、今後の日本における少子高齢化という現状には対応しきれないのが現実です。

ダイエットにしても、いかに科学的根拠の基で行うかが大切であり、「糖質制限」や「食べないダイエット」では、生涯に渡り心身ともに健康な身体を手に入れることは難しいと考えております。

今後パーソナルトレーナーとしてレベル向上することは確信しておりますので、出来るだけ早期にお客様へ還元できるように、懸命に勉強をしていきます。

ぜひお楽しみにしていてください。

パーソナルトレーニングの体験はこちらまでお願いいたいます。

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横浜筋トレスタジオ 【横浜本牧】