関節
関節 · 2021/05/15
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 昨日からインスタ投稿を再開しましたので、よろしければフォローをお願いいたします。このホームページ内から公式Instagramに入れますので、宜しければお願いいたします。 さて、今回のテーマは五十肩についてです。...
関節 · 2021/01/20
おはようございます！横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日、今日と晴天続きで日も伸びてきて、暖か季節に向けて何かとワクワクしてきますね。 このように思えるのも、日々のコンディション作りで心身ともに健康でいられるからだと思います。...
