メニュー:申し込み時にコースの選択をお申し付けください。
女性の身体の特徴を考慮して解剖学を基に簡単なエクササイズで歪み改善を行ったのち、その状態を長くキープする為にどなたでも実施可能な筋トレを行うコースです。ご自宅でも行えるように動画や資料もサービスに含まれております。
このコースでは筋トレで「食べても太らない」運動を行い、栄養サポートで「身体の良い影響を与える食品を選択して食べて痩せる」ことを目指し、専用のアプリを活用することでお酒やお菓子をご自身でコントロール出来るようになります。食べるのを我慢して痩せるのではなく、食事の時間の間隔やダイエットに成功する為の食事の選択が身につきます。
回数 | 金額 | 有効期限 |
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60分×1回 | 19,800円 → 1回あたり19,800円 | 1ヶ月 |
60分× 3回 | 52,500円 → 1回あたり17,500円 | 2ヶ月 |
60分× 5回 | 75,000円 → 1回あたり15,000円 | 3ヶ月 |
60分× 9回 | 118,800円 → 1回あたり13,200円 | 4ヶ月 |
60分×13回 | 158,500円 → 1回あたり12,192円 | 5ヶ月 |
60分×40回 | 398,000円 → 1回あたり9,950円 | 12ヶ月 |
60分×77回 | 710,000円 → 1回あたり9,220円 | 21ヶ月 |
60分×107回 | 950,000円 → 1回あたり8,878円 | 29ヶ月 |
60分×160回 | 1,350,000円→1回あたり8,437円 | 41ヶ月 |
60分×200回 | 1,600,000円→1回あたり8,000円 | 50ヶ月 |
部活で怪我をしない為の筋トレコース(中学1年生~高校3年) | ||
個人指導 | 月額21,900円(45分セッション×月3回) | - |
2人同時 | 月額19,700円(45分セッション×月3回) | - |
全コース共通
※料金は全て税込となります。
※お支払いは現金払い、もしくはお振込となります。
※入金後の返金は致しかねます。ご了承ください。
横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーニングクライアント様はAZCARE TRACKSを無料にてご利用いただけます。
実施・達成した項目をチェックでき、また解説コンテンツを見ることで、正しいトレーニングの実施方法や根拠を知ることができます。
AZCARE TRACKSのみをご利用も可能です。別途プランもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。