2018年3月9日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は少し生暖かい感じがして、寒いのか暖かいのか微妙な天気でしたが、明日から晴れるとのことですのでまた暖かさが戻ることでしょう。 さて、最近のニュースでオリンピアのパ […]
2018年3月8日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は恵みの雨ということで朝から大忙しです。明日の予定は今日の忙しさより少し上回りそうな感じですので、コンディションをバッチリ整えていきたいと思います。 さて、2週連 […]
2018年3月4日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 ホームページの原稿作りも終盤に差し掛かりましたので、見通しがついて晴れ晴れしい気持ちです。これもそれぞれの専門家のご助言をいただいてきたお陰さまでここまで来れたのであ […]
2018年2月25日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 本日は早朝から公私ともに大忙しでしたので、動画シリーズをどうぞ。 本日は以上です。
2018年2月13日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は2月の寒さでしたね！寒さに負けないように本牧から元町まで歩きました。いつもは新山下のコースを歩くのですが、途中から地元の人だけが知っている裏通りにある長い階段を […]
2018年2月12日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は午前に出張パーソナルトレーニングとネクシス本牧さんでお客様とトレーニングセッションしてから、家族サービスの一環として吾妻神社で参拝してからバスで中華街に向かいま […]
2018年2月10日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日もありがたいことに多くの方とパーソナルトレーニングを通じて、楽しい時間を過ごさせていただきました。 何が楽しいかと聞かれると、トレーニングをしている方々が楽しそう […]
2018年2月8日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は仕事の合間に中華街で足つぼマッサージに行ったのですが、コストパフォーマンスに驚かされながら心身ともにリフレッシュした後に、中華料理店に入ったらここでもコストパフ […]
2018年1月29日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 最近は私にとっての現場であるお客様とのパーソナルトレーニング以外に、行うべき仕事の為に複数の企業や専門家と打ち合わせをしたりすることが増えたのですが、とても多くのこと […]
2018年1月23日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は休日ということもあり、元町・中華街駅まで歩いて電車でみなとみらいに行きました。昨日の大雪の影響で人出は少なかったようです。当たり前ですが、いつもと違う環境に行く […]
