2016年9月11日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 最近は沢山の文献に目を通して、自分に必要な情報を取捨選択する作業が楽しくてたまらないです。この時間は何よりも贅沢に感じます。コース料理食べるよりはるかに満足度が高いで […]
2016年9月5日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 もう間も無く日が明けるという時間帯にこのブログを書いております。 今日も沢山のことに恵まれて楽しい１日でした。 さて、最近セミナーに参加してよく聞く名前がFrans […]
2016年8月31日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので明日から９月のスタート。 良いスタートになるためにも今日という残りの時間を全力で生きたいと思います。 人間は生きている間は常に動作をして生活しています。 こ […]
2016年8月28日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 相変わらず、今日もナチュラルヒューマンムーブメントにはまっております。 さて、今回はとても大切な問題提起をしたいと思います。 例えば、身体のどこかに不定愁訴があったり […]
2016年8月27日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も恵まれた１日に感謝です。 昨日お伝えしたNatural Human Movementについてより詳しくお伝えしたいと思います。先日のセミナーで知って以来、動画を […]
2016年8月26日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今、僕はめちゃくちゃ学んでいることに対してワクワクしています。 たぶん、パーソナルトレーナーになってこんなにワクワクしているのは初めてです。 昨年から相当な数のセミナ […]
2016年8月22日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は台風による被害が全国的に広く及び、交通機関などをご利用されていた皆さんは大変だったかと思います。 僕もあの雨の中出張に向かう途中、自転車が故障するというハプニン […]
2016年8月12日
こんにちは！横浜パーソナルトレーナー宮原崇です。 最近読んでいる本で「スーパーやコンビニの商品の置き方が共通しているのは消費者側の心理をしっかりと掴んむためである」と書いてありました。脳の専門家が書いているので科学的根拠 […]
2016年8月11日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は久々のプロレス観戦で朝から大興奮です。 さて、こんな興奮しながらブログを書いている間でも僕は生きているわけです。 人間が生きて行くためにはそれなりのエネルギーが […]
2016年8月10日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も朝から夏日和で気持ち良いですね！ こんな暑い日は当然のように汗を欠くわけですが、この汗をかくという行為と脂肪燃焼についての関係性を説明したいと思います。 よく脂 […]
