本

2018年5月25日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。今日もものすごく充実した１日となり、ありがたい限りです。いつものように、朝からパーソナルトレーニングを様々な方に提供させていただきました。早めの帰宅をしてからは、 […]

2018年5月17日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。先ほど、帰宅してお風呂に入って、届いたばかりのプロテインを飲んで、一息ついたところです。このブログは僕のことを知っている人が見ているという前提で書いていますので、も […]

2018年5月16日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。２２時に本日の仕事を終えて、帰宅したところです。相当な近距離を自転車通勤していることに対して、よく笑われますが、なぜか自転車に乗ってしまいます。お客様とトレーニン […]

2018年5月3日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。日頃から溜め込んでいる書籍をゆっくり読む時間が確保できて、とても有意義な夜の時間となりました。学生時代はとにかく勉強が苦手でしたので、成人した現在も１冊の本だけを最 […]

2018年4月14日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。連日朝から大忙しで気がつくと夜になっているのですが、それはそれで楽しくやらせていただいております。２０代では長年の工場勤めで単純な作業でも、一見単純でつまらなそうな […]

2018年4月13日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。今日も朝から充実した1日を過ごすことが出来て、とても有り難い限りです。春ということで、新たにパーソナルトレーニングを始められる方もここ数日で数名いらっしゃいました。 […]

2018年4月8日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。一週間があっという間で、気がついたら日曜日になっていたという感じです。夕飯は大好物のカレーライスを家内にリクエストしてあったので、相当ご馳走を食べた感覚になっており […]

2018年3月19日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。今日は休日ということで家族優先の日で、これはこれで朝からおお忙しでした。家庭を持ち家族が増えて行くことで、時間に対するマネージメント能力が求められるのは世の中のお父 […]

2018年2月28日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。最近新たに始めたのが、コンビニでの新聞購読です。今まで紙媒体は定期契約は折込チラシが煩わしく感じていたので、デジタル版に変えてみたら、それはそれで生活のリズムに合わ […]