2021年11月2日
こんばんは！横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 11月に入り、繁忙期になりましたのでインスタとフェイスブックの更新頻度を控えることにしました。時間は１日２４時間という制限の中で、物事に取り掛かる優先順位を変更した今日この頃 […]
2021年11月1日
こんばんは！横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 外見として、唯一確認できる臓器が「眼」となりますが、「眼は脳の一部として」捉える事が出来ます。 実際には、眼が内側によっているのか、外側によっているのか、それぞれ上下によって […]
2021年10月31日
こんばんは！横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 今日は東京で勉強会に参加して、以前共に勉強していたトレーナーや治療家の先生方とお会いする事が出来たお陰様で、和気藹々な雰囲気の中、楽しく新たな知識と経験を身につける事が出来ま […]
2021年10月25日
こんにちは！横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 最近は寒くなって来て、恐怖に感じていることがあります。それは「静電気」です。特に駐車場での鍵の開け閉めの際に、バチバチ指に電気が走るので、毎年この時期は試練となりますが、どう […]
2021年6月30日
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 視覚機能に関するリテラシーを高める事で、全身のバランスを考慮しやすくなります。体幹を鍛えても姿勢改善、パフォーマンス改善に繋がらない方はぜひ、視覚機能に着目されてみてください。頭部が左回 […]
2021年6月29日
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 めまいに対してお悩みの方も多いかと思いますが、専門医や理学療法士の基で指導受けるのがお勧めです。鉄欠乏性貧血などの栄養状態によるめまいも存在しますが、前庭系に問題がある方も多いのが現代社 […]
2021年6月28日
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 めまいに対してお悩みの方も多いかと思いますが、専門医や理学療法士の基で指導受けるのがお勧めです。鉄欠乏性貧血などの栄養状態によるめまいも存在しますが、前庭系に問題がある方も多いのが現代社 […]
2021年6月28日
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 眼球には様々な方向に動く時に、眼球周囲の筋肉が関わっています。例えば、眼球が上転（上を向く）する時に関与する筋肉は「上直筋（じょうちょくきん）」と「下斜筋（かしゃきん）」は考えられます。 […]
2021年6月27日
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 実は眼球運動は日常生活やスポーツにおいて、とても大切な機能であり、多くの方が視覚機能に対して問題解決を必要としているにも関わらず、気がつかずに生活していると思います。脳の状態とも直結する […]
2021年6月25日
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 日常生活で活動する上で目を使うことで、私たちは「感情」「行動」というものが誘発されます。視力検査で基準値に達して、見えている見えていない、意外にも実は視覚機能には必要な要素が沢山存在して […]
