トレーニングピラティス

2020年12月21日

こんにちは！横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。今日は冬至ということで、台湾の習慣としてお団子を作ることが習慣となっており、母が実家から自宅に来てお団子の料理を作ってくれる […]

2020年11月27日

横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。２週に渡り「猫背改善専門スタジオ　きゃっとばっく」代表の小林俊夫さんが当スタジオに来てくださり、ピラティスリフォーマーの研修を私と妻に行 […]

2020年10月25日

おはようございます。横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオです。今朝は７時から本牧市民公園で野球選手のサポートからスタートでした。秋晴れで気持ち良かったですが、あと一週間で１１月ということもあり、少し涼しい […]

2020年10月24日

こんにちは、横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオです嬉しいことが２つありました！朝一にご予約いただいた方がご自宅のお庭にある柿を取ってきてくださいませした。そろそろ食べごろとのことなので、楽しみです。柿 […]