筋肉を動かすことによって、元気になることを伝えたい

健康づくり、足腰強化、ひざ痛・腰痛・肩こり改善、寝たきり予防、転倒予防、ダイエット、体型維持、スポーツ競技力向上、障害予防、メンタルヘルス、ストレス解消など「筋トレ」には人生を変えるほどのパワーや効果があります。学生〜高齢者まで幅広い層に筋トレの正しいやり方と素晴らしさを伝える為に「横浜筋トレスタジオ」を創設致しました。

お知らせ

2020.07.26 パーソナルトレーニングクライアント様はAZCARE TRACKSを無料にてご利用いただけます(8月15日からを予定)。

2020.07.01 ホームページを開設いたしました。横浜筋トレスタジオは2020年8月1日オープンです。