身体の硬さと内臓の関係性新着!!
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 最近、とある場所で高額商品を薦められて、その流れがあまりにも不自然でどう考えても双方に対するメリット、つまりwinwinな関係性ではなく、一方が得をして、一方が損をするという図 […]
感覚よりも理論を大切に新着!!
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 個人的に4月は健康診断月間にしようとしており、身体の様々な検査をしたりメンテナンスをしております。 業種問わず、心身の健康あっての人生であるのは誰もが共通しているテーマだと思い […]
呼吸を沢山行う＝健康ではない？！
こんにちは！横浜筋トレスタジオの宮原です。 今日は朝から雨風共に強く降っている天候ですが、間も無く春の兆しが見えている今日この頃であります。 断酒して今日で80日目となりました。 将来的にも飲酒を行うことも滅多にないと私 […]
お悩みの原因はもしかして...
こんにちは！横浜筋トレスタジオの宮原です。 今日はだいぶ天気が回復して花見日和という感じであります。 さて、春になりパーソナルトレーニングの体験や新たに入会の申し込みが増えて来ております。 その中で様々なお身体や生活習慣 […]
再現性があってこそ科学
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 昨日は1日の仕事を終えた後にクライアント様のご自宅に向かいました。 理由はWOWWOWオンデマンドをテレビで視聴したいけど、設定方法がうまくできないと今日のセッション中に仰って […]
日本は歯科医療後進国
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 初めて新山下ドンキーにあるくら寿司に行きました。 一皿125円からでお寿司が食べれるので、クオリテティーには満足しました。 受付も会計もセルフスタイルで、そこには人の姿はなくど […]
男性の更年期障害？！
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 久々に台湾ジャーキーをお土産でいただき、懐かしさに想いを馳せながら食べました。 台湾に行くと若者の顔つきがとてもキリッとして、なんとなく覇気がある印象があります。 徴兵制があり […]
