60分体験コースのご案内

トレーニングについてのご質問・ご相談、また60分体験コースのお申し込みなどは、こちらよりお気軽にご連絡ください。

時間:60分
料金:7,500円(税込)

体験の内容

最初に10分ほどカウンセリングシートにご記入を頂き、体組成計で体重・筋肉量の測定を行います。ご記入頂きましたカウセリングシートをもとに「お客様の目標」「健康状態」「お悩み」「ご要望」などを20分ほどお話をお聞かせて頂きます。残りの30分でお客様にお勧めの運動をご提案させて頂くと同時に、実際に運動をして頂く流れとなります。

体験へお越し頂いたという理由で、その後に入会に関する勧誘を強いることはございませんので、ご安心ください。

※60分体験コースにお越し頂く際には、室内シューズとお水、運動ができる衣服をお持ちください。

ピラティス
筋トレ

ダイエットコース、肩こり・腰痛予防コース共通

体験:7,500円(税込)
ビジター料金:19,800円(税込)
月会費会員様:
52,000円(税込)/月4回(1回あたり13,000円・税込)
39,800円(税込)/月3回(1回あたり13,260円・税込)

[月会費会員様サービス内容]
・月4回のパーソナルトレーニング
・在籍中は毎日のオンラインサポート
・ご自宅で出来る運動メニューの動画配信付き
・室内シューズロッカー無料

お得な回数券をご用意しています

パーソナルトレーニング13回券:162,500円(税込)(1回あたり12,500円・税込)
 ※有効期限 5ヶ月
パーソナルトレーニング22回券:259,600円(税込)(1回あたり11,800円・税込)
 ※有効期限 7ヶ月
パーソナルトレーニング43回券:425,700円(税込)(1回あたり9,900円・税込)
 ※有効期限 12ヶ月

※回数券ご購入の方も毎日のオンラインサポート、ご自宅で出来る運動メニューの動画配信付き、室内シューズロッカー無料!

各コース内で「筋トレ」「ピラティス」「眼の筋トレ」を行う割合は初回のカウンセリングで、トレーナーが身体の現状評価をさせて頂き、お客様に最適なプランを提供させて頂きます。その際にご希望等がございましたら、ご遠慮なくお申し付けください。

ママ筋トレコース (担当:宮原 ゆか里)

※育児中の女性限定、1回60分

月会費:24,000円(税込)(月4回パーソナルトレーニング、1回あたり6,000円・税込)
都度払い:7,800円(税込)

ママ筋トレコースイメージ

ママ筋トレコースを検討中の方へ

私自身も2度の出産を経験して「身体の変化」「環境の変化」「心境の変化」をとても強く実感をしました。

自分自身、長年運動をしているのが当たり前だったのですが、産後に対するサポートをして頂ける環境が周りにはなく、出産時の影響で出た、骨盤の歪み・ホルモンバランスの変化・産後の筋力低下に対して、かなり悩みました。

ママ筋トレコースイメージ

結局、自分でトレーニングを再開したことによって、自分と向き合う時間を作る事が出来て、身体の状態も改善され、精神的余裕も生まれるようになりました。そんな私自身の経験から「同じ悩みを抱えている 周りのママさんの力になりたい!」という想いで、皆さんのサポートをさせていただいております。

ぜひ皆様も、10年・20年・30年後を見据えて、健康で元気な身体作りを目指して行きましょう!

ママ筋トレコースイメージ
ママ筋トレコースイメージ

6〜13歳までの眼の筋トレコース

※限定10名

月会費:22,000円(税込)(月4回の眼の筋トレ+自宅で出来るワークシート付き)
都度払い:6,000円(税込)

※眼の筋トレコースは集中力の持続化を考慮して、1回のトレーニングは45分とさせていただいております。