2019年8月9日
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も朝から晩まで多くの方にパーソナルトレーニングをご利用頂きました。 素晴らしい結果が出たことや食事などの生活習慣が変わったと皆さんからご報告を受けると、とても嬉しくなり仕 […]
2019年8月8日
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も朝から晩まで充実した１日となりました。 昨日は「言葉」と健康の関連性にお伝えしましたが、自分が発した言葉は脳が反応をして、例えば他人の悪口を言っている時も脳は耳を通して […]
2019年8月7日
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 祭りも終えて、今日から本格的な仕事復帰ということで、朝の８時４５分〜夜２２時まで大忙しでした。様々な健康の問題を運動で解決をするために皆さんから貴重な時間とお金を頂いているわ […]
2019年8月6日
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日８月６日は広島原爆の日ということで、本牧中図書館の子どもコーナーでも関連する書籍が並んでおり、それを高齢者が手にとっている姿を見かけました。先日もお祭りの飲み会で、昭和２ […]
2019年8月5日
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 お祭りを終えましたが、今朝も早朝から後片付けを行っておりました。 様々ばことを学び、大変勉強になって経験なのは間違いです。 しかし、連日の睡眠不足で今日は睡眠をしっかり取り、 […]
2019年8月4日
こんばんは、パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はお祭りのメインイベントである「お馬流し」の伝統行事が本牧漁港で行われ、午後にはお神輿が行われました。 それぞれの写真は後日アップします。 何はともあれ無事にお祭りを終え […]
2019年8月3日
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は本牧例祭２日目となり、朝から山車と子供神輿で本牧原町内を周りました。我が子の山車を引いている姿を観て、昨年と比較しても随分と成長をしたと感じることができました。 夕方か […]
2019年8月2日
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日から本牧のお祭りであるお馬流しの本番が始まり、朝から漁港や吾妻神社で準備を行っておりました。 最近ポステンィングを業者通じて行っておりますが、たまに「チラシを入れないでく […]
2019年8月1日
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日から８月ということで、新たな月となりました。 ダイエットは夏だけのものではないですが、この時期は薄着になるということもあり、体型が気になるというのは人の心理として元々ある […]
2019年7月31日
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も朝から晩まで多くの方の健康サポートや問題解決を終えて、１日が終えようとしておりますが、嬉しいご報告をいただき、とてもやりがいを感じております。 先週末にご夫婦で富士山頂 […]
