仕事の合間のリラクゼーション
2018年4月28日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は雲ひとつない晴天の中朝から気持ち良く自転車で仕事に向かうことができました。 仕事の合間には本牧シンボルタワーに行き、気分転換をしながら芝生の上でおにぎりを食べて […]
セミナー主催＝仲間作り
2018年4月26日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は朝から晴天で明るい一日の始まりとなり、ついこの前まで小学生だった男の子が大鳥中学の制服を着てエレベーターに乗ってきて時が経つ早さに驚いておりました。 短い時間の […]
思考は行動につながる
2018年4月25日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は朝から暴雨だったため、さすがに自転車で山手のご自宅への出張はいけまんせんでした。 徒歩でイオンに行き、室内から職場に上手い具合に行けたので、濡れずに済んで朝から […]
休日＝人生豊かにする
2018年4月24日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日からこのブログの連続投稿も３年目（７３１日目）に入ります。 昨夜は巣鴨から夜１１時くらい帰宅しましたが、今日も休日ということで、朝から家族３世代で横浜市旭区にある […]
派手さよりも質素が好み
2018年4月22日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 先週は公私ともにお世話になっている皆さんから嬉しいご報告を受ける事が多いのですが、やはり嬉しいもんです。 一方で悲しいお知らせもあり、最後のお別れの時は涙を流さずには […]
