本牧
人は変われる

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は朝から短時間トレーニングして、歯の治療に行き、事務作業をして家族サービスを行い充実した1日があっという間に過ぎようとしています。 さて、自分自身でこういうことを […]

続きを読む
父親として
人生観

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も最高の花見日和で、多くの人を町で見かけました。 本牧通りも桜がよく見えることで知られているので、満開になる来週あたりでは見物人も沢山増えそうです。 さて、家庭を […]

続きを読む
高齢化社会
日本の社会問題を目の当たりにして

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は花見日和で桜がとても良い感じでした。 詳細は言えないのですが、今朝は整形外科に用事がありましたので、90分くらい待合室で待っていたのですが、日本の社会問題だと捉 […]

続きを読む
本牧
本牧歴史

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も充実した1日で多くの人と関われたことがとてもありがたいです。 1週間に2回しか現れない本牧のケバブおじさんのところで、美味しいケバブも食べることができたので言う […]

続きを読む
やる気
仕事は人さまを笑顔にする

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は晴れて午後には暑さを感じるくらいの陽気になりましたね。 ニューヨークでも雪が降ったそうなので、やはり地球は繋がっているという感じがいたしました。 さて、午前中は […]

続きを読む
健康思考
春分の日

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は日曜日かと思って、「サザエさん」を観るのが楽しみで帰宅したら水曜日だということに気がついて得した気分になりました。おまけに横浜は予想外の雪が降ったので驚きました […]

続きを読む
人として
芸術に感動

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は恵みの雨に加えて大安吉日ということで、充実した1日となりました。 来週くらいには桜も見頃になりそうなので、楽しみですね! 昨日はたまたまつけたテレビで盲目の少女 […]

続きを読む
休日
知恵と時間

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は休日ということで家族優先の日で、これはこれで朝からおお忙しでした。 家庭を持ち家族が増えて行くことで、時間に対するマネージメント能力が求められるのは世の中のお父 […]

続きを読む
人として
ギバーになろう

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は天気も良く仕事の合間にお客様のご自宅へ訪問したり一時的に外出した際、とても気分が良かったです。 本牧の商業施設の前にあるケバブ専門店でケバブサンドイッチが最高に […]

続きを読む
やる気
モチベーション

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナーです。 今日はお寒の戻りが少しあったものの快晴でしたね。 朝から内容が濃い1日でしたので、脳のエネルギーを相当使ったような気がします。それだけ充実度も高かったので恵まれていたことは […]

続きを読む