2017年6月6日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は休日なので、睡眠時間も８時間取れたので、朝から快調です。 昨日は減量を目的とされているクライアント様が、健康診断でコレステロール値が高いということで、コ […]
2017年6月5日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も晴天なりで気持ちが良い朝となりました。 昨日はパーソナルトレーニングの空き時間に近くの小学校に行き、少年野球チームのトレーニングを指導させていただきまし […]
2017年6月4日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 連日夏日が続いていて、最高に気持ちよいですね。 本牧でも夏のお馬流しに向けて、地元の方達が協力しあって着々と準備をしております。 昨夜は家族と一緒に開港記念祭 […]
2017年6月3日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日の夕方から開港記念祭の催しとして、花火大会が行われるので、晴れて良かったです。 昨日の新聞で厚生労働省が８０歳で自分の歯がある人の割合が推計で５１.２％に […]
2017年6月2日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は晴天のなか横浜開港祭です。 この時期になりますと、２５年前の開港祭のバザーで初めて女性のこわさを知った時のことを思い出します（笑）。 今思えば、青春その […]
2017年6月1日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので、今日から６月ですね！ 来月には梅雨が明けて、夏到来です。 素晴らしい季節がやってくるので、楽しみでしょうがないです。 早朝は仕事の合間に本牧神社の月次祭に […]
2017年5月31日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も朝から心地が良い天気です。 最近知った言葉で「ゴーイングコンサーン」があります。 この言葉は経営用語であり、必要な商品やサービスを社会に提供している企業 […]
2017年5月30日
こんばんわ！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日の日中は夏日の中、横浜橋商店街、伊勢佐木町商店街、中華街と散策をしました。 私は坊主頭なのでこの時期になると、頭皮が日焼けしないかが気になります。 夕方からはまた […]
2017年5月29日
こんばんわ！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はいつもと違い、夜にブログを書いております。 気づいたら５月も残り２日になりました。 今月は毎週末は勉強会に参加したり、平日は何人かのトレーナーや治療家にお会いし […]
2017年5月28日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は栄養コンシェルジュになる為に勉強会に参加して、夕方は本牧の夏祭りに向けて、町内会館で集まりがありました。 夏のお神輿を成功させる為に、数ヶ月前から定期的 […]
