「足を大股にして歩きましょう」は見方によっては正しくないかもしれません
横浜市中区本牧原にある横浜筋トレスタジオです。 よく「大股で歩きましょう」「腕を振って歩きましょう」「前を向いて歩きましょう」「背筋をピンとして歩きましょう」と表現されることがあります。 これらの言葉がけよくされています […]
オープンまで残り10日！
横浜市中区本牧原で8月1日にオープンする「横浜筋トレスタジオ」代表の宮原崇です。 あれよあれよとあっという間に残り10日で店舗がオープンとなりますが、感想は「とにかく楽しい！」です。 シビアな話ですが「お客様に快適な空間 […]
五常の有無で人生に大きな違いが出る
おはようございます！横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 国内だけでなく世界中で新型ウィルスで様々な影響を受けておりますが、先ず生きていて命があるということに対して感謝が出来るマインドが必要だと感じており […]
新しい器具を導入しました！
横浜の本牧を拠点にしておりますパーソナルトレーナー宮原崇です。 パーソナルトレーニング体験のお申し込みはこちらからどうぞ。3月中のお申し込みは特典が満載です！ 先日、活動場所であるネクシス本牧のパーソナルルームに新たなト […]
紙ブログとして毎日更新中
横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 ネット上のブログは超久々の更新となります。 活動先のネクシス本牧に置かせていただいている「紙ブログ」は毎日更新中です！それ用の似顔絵もプロの画家にお願いしました！ 静 […]
毎日更新一旦お休み致します
こんばんは！横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 2020年になり時間の感覚や使い方が一気に変わり、１日の時間の流れも物凄い速さで過ぎ去っていきます。 「個人だけでなく、より広い領域に世界最高峰の知識と技 […]
本牧にコンテナフィットネスがオープン！
こんばんは、横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日という楽しい１日もそろそれ終えようとしております。 今日は朝７時に本牧原にオープンした「コンテナフィットネス２４」におそらく開店一人目として、トレーニ […]