筋トレしてるけど痩せない場合、それ以外の要因があるかもしれません。
2019年10月17日
おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日も朝から晩まで多くの方にパーソナルトレーニングをご利用いただき、様々なお悩みに対して問題解決できるように頭をフル回転させながら、一人一人に合う […]
厳しい環境に身を置いたほうが磨かれる
2019年10月15日
おはようございます。横浜の本牧でシニアとダイエット専門として活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 最近は朝の訪問パーソナルトレーニングで週６日、本牧周辺でも有名な長い坂を自転車で登っております。そのおかげで下半身が鍛 […]
ラグビー観戦から感じたこと
2019年10月14日
おはようございます。横浜の本牧でシニアとダイエット専門として活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日はラグビー日本代表の試合をテレビでやっと観戦することが出来ました。今までは仕事などの影響で、新聞やニュースでしか結 […]
ダイエットは急ぎすぎないのがポイント
2019年10月10日
おはようござます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は１０月１０日ということで中華街では双十節が行われるようです。 私も語学留学で台湾人には相当お世話になり、幼少期に台湾で過ごせて良かったと今でも […]
私は凡人ですが...
2019年10月9日
おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 ある本に「ブランディングの弊害」について書かれていました。 内容を要約すると、「９９％の人は凡人のはずなのに、SNSやブログなどで、有名人と知り合 […]