１０月から料金改定します。
2019年9月7日
こんばんは。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 土曜日ということもあり、朝からセッションは満員でした。 週末になると大概、自宅兼事務所のデスクが本と新聞の山済みになっているのでこれから片付けの時間となり […]
高いものをいかに安く感じていただくという方が能力向上に繋がるのでは？？
2019年9月6日
こんばんは。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日もダイエット、筋力強化目的で多くの方にパーソナルトレーニングをご利用いただき、感謝申し上げます。 あの有名な星野リゾートが「喫煙者の採用はしない」と新 […]
あえて面倒な方を選ぶのもあり？！
2019年9月5日
こんばんは。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は７０歳代の方からトレーニング、健康に対するご相談を受けました。 以前から毎月書いている「宮原通信」を見て、僭越ながらも信頼していただいてとても嬉しく […]
パーソナルトレーニング頻度
2019年8月31日
こんばんは。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので今日で８月も最終日ですね。明日から９月ということで、また気持ちを一新にして過ごしていきたいと思いますが、８月を振り返ってみますと、本牧のお祭りや […]
一日一生の精神で生きるべき
2019年8月30日
おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 主にダイエットと関節の問題解決でお困りの方に向けて運動指導をおこなっております。 「食べ過ぎてしまう」「痩せない」「きつい運動がいやだ」「お菓子を […]