健康思考

2017年6月1日

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。早いもので、今日から６月ですね！来月には梅雨が明けて、夏到来です。素晴らしい季節がやってくるので、楽しみでしょうがないです。早朝は仕事の合間に本牧神社の月次祭に […]

2017年5月30日

こんばんわ！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。今日の日中は夏日の中、横浜橋商店街、伊勢佐木町商店街、中華街と散策をしました。私は坊主頭なのでこの時期になると、頭皮が日焼けしないかが気になります。夕方からはまた […]

2017年5月24日

おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。昨夜は本牧三渓園で蛍を楽しんできました。６月２日まで開催されているようなので、お勧めです。さて、こうして好きな時に好きな場所に行けるのも健康があるからこそ […]

2017年5月23日

おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。昨日は資料作りのため、長時間のデスクワークでした。改めて、運動の必要性を認識した次第です。さて、度々ニュースで受動喫煙の問題が挙げられていますよね。３月 […]

2017年5月14日

おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。昨日の夜は本牧の夏の祭りに向けて、町内の集まりがありました。この集まりに参加させていただいて今回が３回目となり、とても楽しく過ごさせていただきました。職業 […]

2017年5月3日

おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 GW楽しんでいますでしょうか？私も昨日は山手駅から電車に乗り、湘南方面に出かけました。久しぶりに江ノ島の海を見ながらのんびりすることができました。そのあ […]