日々のこと
体内時計が整うと、ゴルフの「再現性」が上がる
2025年12月14日
睡眠・覚醒リズムとスコアの関係を“科学で”理解する 「寝不足だとスコアが荒れる」「朝イチのティーショットが当たらない」「後半に集中が切れる」こうした現象は、メンタルや根性論だけではなく、体内時計（概日時計）と睡眠・覚醒リ […]
日本は歯科医療後進国
2024年3月23日
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 初めて新山下ドンキーにあるくら寿司に行きました。 一皿125円からでお寿司が食べれるので、クオリテティーには満足しました。 受付も会計もセルフスタイルで、そこには人の姿はなくど […]
成功も失敗も原理原則が存在する
2022年11月21日
元街小学校の先輩が体験にお越しくださいました！ こんにちは！横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 先週末、体験にお越しくださいましたお客様なんと元街小学校の大先輩でした！体験からご入会も頂きましたので、皆さん同様全力でサポー […]
文化の日の朝に感じたこと
2022年11月3日
おはようございます！横浜筋トレスタジオの宮原崇です！ 今日は文化の日ですね。 たまたま先日は東京で用事がありましたので、明治神宮へ参拝をしてきました！ そして、明治神宮内苑や日比谷公園など数々の日本の森林を設計した「本多 […]