内臓

内臓 · 2021/06/14
現代人に多い慢性的疲労
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。...
内臓 · 2021/06/10
食道と関連性が高い横隔膜
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。...
内臓 · 2021/05/25
運動は免疫力を高めるのか
横浜筋トレスタジオの宮原崇です。...
内臓 · 2021/03/26
これからはパーソナルトレーニングも包括的アプローチが必須
こんにちは!横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は午前仕事したのち、午後は自転車で根岸森林公園に行きましたが、お花見されている方も多く賑わっておりました。日差しが暑く、マスクが暑く感じる季節になってきたな〜という印象でした。...
内臓 · 2021/03/21
筋肉は単品で動いていないので、視点は大きく持ちましょう
こんにちは!横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。...
内臓 · 2021/03/13
ゴルフと肝臓の関係性
おはようございます!横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。 ゴルフを趣味にされている方も多いかと思います。私もクライアントさんからクラブセットを頂いておりますので、ゴルフの基礎づくりを始めなくては、といつも思っており、仕事以外での課題の一つです。...
内臓 · 2021/01/25
内臓が疲れと身体の硬さについて
おはようございます!横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオです。...
内臓 · 2021/01/22
背骨の動きと内臓の関係
こんばんは!横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。...