限界を突破

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

今日、明日は研修の為、パーソナルトレーニングはお休みをいただいております。

最近はあえて普段しないことをして、脳の活性化を意識しています。

面白そうと思えば、実際に経験をしてみると、経験する前に「きっと、こういう結果になるだろう」と予想していたことに対して、良い意味で大きく裏切られます。そうすると、脳内がとても活性化されて、また次はどんな楽しそうなことをしてみようなんて思うようになります。

人の可能性は常に無限大なので、行動して、時に考えてを繰り返すことがとても大切です。

と偉そうに言いながら、こんな本に影響されているのです（笑）。

本日は以上です。