２年前の今日

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

 

今日は海の日ということもあり、遊び倒しました。

 

脳科学者がよくいうように「あそびで脳を最大に活性化させる」ことを意識した日でした。

 

さて、２年前の２０１６年７月１６日はアメリカに渡り、パフォーマンスベターサミットという会社が主催している「ファンクショナルトレーニングサミット」に参加しておりました。

世界のトレーナー祭典的なイベントで３日間で総勢１５００名以上のトレーナーが世界各国から集まり、最新の理論や技術が学べるというとてもワクワクする日々を過ごしておりました。

東海岸はとにかく遠く、ボストンの空港からプロビデンスのホテルまでのバスも相当時間がかかった記憶があります。

でも、外国に行けるという環境だけでも相当恵まれていたと思います。

本日は以上です。