台湾２日目

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

台湾滞在２日目は目覚めがよく、起床してからすぐに滞在ホテル内にあるジムでトレーニングして朝から気分爽快。

こちらのジムはプール、お風呂、サウナー、スタジオ、ジムスペースがあり、会員登録するには入会金が台湾ドルで36.000元（日本円で約130.000円）、月会費が3.000元（日本円で約10.000円）なので、入会金は高めですが、月会費は日本と同じくらいですが、施設の充実度を考慮すると少し割高な印象でした。

台湾の若者は英語を話せる方も多く、その影響なのかアメリカのフィットネス文化に近い印象がありました。

ジムスタッフのユニフォームの着こなし方はアメリカ人そのものでした。

食の文化に関しては世界でもかなり上位を行っているかと思われる台湾ですが、どの食べ物を食べても本当に美味しいです。

多くの人々と交流をさせていただいて、人情あふれる国民性に感動致しました。

夜はマッサージを体験したのですが、技術の高さに驚かされました。

人によりますが、日本の国家資格を持っている施術者よりも高いレベルでした。

という感じで内容の濃い１日でした。

外国に行くたびにいつも思うのですが、外国に行くといつも勉強になります。

本日は以上です。