ブログ
もっとトレーニングしましょう！
2020年1月11日
こんばんは！横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 トレーニング前は世界で活躍するボディービルダーの写真を見て、気合を入れております。 さて、トレーニング行うモチベーションは人それぞれですが、私の場合指導者 […]
異業種連携の実現に向けて
2020年1月10日
横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 1月に入り、勉強時間の確保の為に、受験生になったつもりで睡眠時間を減らしています。この勉強が嫌いやでもではなく、非常に楽しいのです。 AZ CARE ACADEMYで […]
夜のトレーニング後に行うべきこと
2020年1月9日
こんばんは、横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 アメリカのラスベガスで年越しをされたお客様から嬉しいお土産を頂きました！ お陰様で最高に気分が高揚して、これを見たあとのトレーニングは気合いがはりました！ […]
どう歪んでいますか？
2020年1月8日
こんばんは、横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はニューシューズで仕事に挑みました。 朝から足元のわるい中、女性の方が多くお越し頂き、女性特有の「自律神経の問題」「骨盤の歪みによる腰痛」「ダイエット […]
新たな学びが開始しました
2020年1月6日
こんばんは、横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日１月６日はAZCARE ACADEMY の開校日であり、私も第一期生として無事入学を果たすことが出来ました。 今日は2時間程、「スポーツ内科」について […]
川崎大師に行き、今日から仕事始め
2020年1月4日
おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 家族と沢山の時間を過ごせたお正月休みも早いもので、今日から本格的に仕事始めとなります。 一家の主人であれば、だれもが「家族との時間の大切さ」を感じ […]