解剖学
リンパマッサージと解剖学
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日から本格的に仕事が再開となりました。 アメリカ行く前と何か変わったか？と質問されたと仮定したとします。 僕の答えは「視野が広がった」です。 それから人生観が１８０ […]
アメリカ解剖実習最終日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので、今日が解剖実習最終日でした。 アメリカ大統領の政権交代で国民の意見も様々なようです。 それが天気に現れているのか、アリゾナでは珍しく２日連続の雨模様。 朝 […]
アメリカ解剖実習４日目
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので、実習も４日目となりました。 沢山のことを学ばせていただき、時間が経過するのも早いです。 アリゾナは珍しく、小雨が降りましたが傘は必要としなかったので恵まれ […]
アメリカ解剖実習３日目
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので解剖実習も３日目になりました。 今日はアリゾナらしい晴れ方で最高の天気でした！ 睡眠時間は短めでしたが、予習と朝のトレーニングをして研修に入りました。 昨日 […]
アメリカ解剖実習２日目
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。本日はアメリカ滞在３日目です。時差の影響なのか、午前４時に目が覚めました。前日の復習と今日の予習を行い、朝ごはんを食べてからジムでトレーニングをして、８時半から解剖実習 […]
アメリカ解剖実習初日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。アメリカ滞在２日目です。日本との時差は−１６時間です。今日から５日間の人体解剖実習の始まりでした。朝食はホテルでしっかりと食べて、アナトミートレインという本を書いたこと […]
スキップできますか？
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 寒い日が続いていますね。 それでも横浜は過ごしやすいので環境に恵まれていて、ありがたいです。 さて、パーソナルトレーニングの中では人によってスキップをしていただく場面 […]