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アメリカ解剖実習３日目
2017年1月19日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので解剖実習も３日目になりました。 今日はアリゾナらしい晴れ方で最高の天気でした！ 睡眠時間は短めでしたが、予習と朝のトレーニングをして研修に入りました。 昨日 […]
アメリカ解剖実習２日目
2017年1月18日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。本日はアメリカ滞在３日目です。時差の影響なのか、午前４時に目が覚めました。前日の復習と今日の予習を行い、朝ごはんを食べてからジムでトレーニングをして、８時半から解剖実習 […]
アメリカ解剖実習初日
2017年1月17日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。アメリカ滞在２日目です。日本との時差は−１６時間です。今日から５日間の人体解剖実習の始まりでした。朝食はホテルでしっかりと食べて、アナトミートレインという本を書いたこと […]
セミナーの申し込みも気合いが必要です
2016年12月5日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も晴天で最高に気持ち良かったですね！ 個人的な事ですが、２０１７年年明け早々にFMS(functional movement screen)の再受講募集が今日の夕 […]
写真で今年を振り返る
2016年11月15日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 本日は11月15日ということでもう直ぐ師走がやって参ります。 12月は余裕を持って過ごすために、今月から少しずつ整理整頓を行っております。 今日は部屋の模様替えをして […]