横浜筋トレスタジオについて
メニュー・料金
こんな時にご利用ください
60分体験トレーニング
プロフィール
アクセス
ブログ
関節
呼吸
ゴルフ
眼の健康
脳神経
腰痛
股関節
内臓
ダイエット
栄養
解剖学
科学的根拠
Instagram
横浜筋トレスタジオについて
メニュー・料金
こんな時にご利用ください
60分体験トレーニング
プロフィール
アクセス
ブログ
関節
呼吸
ゴルフ
眼の健康
脳神経
腰痛
股関節
内臓
ダイエット
栄養
解剖学
科学的根拠
Instagram
ブログ
腰痛
腰痛
腰痛
· 2021/01/18
腰痛を運動で改善する場合のポイント
こんにちは!横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。 お腹の引き締めの為に腹筋運動を行う方も多いかと思いますが、腹筋を使うよりも「腰が痛い」というご相談を受けるケースも少なくないです。 今回はこの原因と対策についてご紹介いたします。...
続きを読む
閉じる
このページは Cookie(クッキー)を利用しています。
このサイトでは快適な閲覧のために Cookie を使用しています。Cookie の使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。詳細については Cookie ポリシーをご確認ください。 詳細は
こちら
詳しく見る
同意しません
同意します