やれること

おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

昨日のトレーニングで背中が筋肉痛です。

さて、勉強会２日目が終わり、今日が３日間のコース最終日ということで、脳みそをフル回転にして挑みます。

今月の町内の集まりで勉強した内容を皆さんに反映できるよう提案をしてみたいと思います。

自分が学びを得た知識や学問を世の中に還元できるのが、自分自身にとって最大のモチベーションになります。

「良い人ぶるな！」という声もたまに聞こえてくるのですが、そこは完全無視です（笑）。

20年前ならその場で頭ひっぱたくか、その辺の路地の裏に連れて行きます（表現が乱暴で失礼）。

「我是不是我的我」

これは台湾の李登輝元総統が言った言葉です。

国のために必死に働き、いかなる名誉も求めないことを意味した言葉でもあります。

私は凡人なので、この境地には達することは難しいと思いますが、トレーナーという立場で自宅から半径３km圏内の範囲で健康について伝えていくことは十分に可能だと思います。

今日もない脳みそを振り絞って、頑張って勉強をしてきたいと思います。

引き続き素晴らしい連休をお過ごしください。

本日は以上です。

貴重なお時間を誠にありがとうございました。