2016年11月13日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は夕方、本屋に行きました。 本牧では１軒しか本屋さんがありませんが、時間をかけて選ぶと良書が見つかるものです。 今日は「すぐやる！」作業療法士菅原洋平著 文響社 […]
2016年11月12日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 知り合いのトレーナーさんが自身のブログで「自分の仕事は親に理解されていない」と書いてあって、とても共感しました。 確かにトレーナーという一括りでイメージされているのは […]
2016年11月11日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は風邪気味になり、早めの対策として近所のお医者さんに診ていただきました。 事前にインターネットで調べて、初めて行ったのですが、ものすごく感動してしまいました。 そ […]
2016年11月10日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は８時間ほどデスクに座り、パーソナルトレーニングのシステム作りの作業をしておりました。 パーソコンで例えるなら、Windows７から１０にバージョンアップすること […]
2016年11月9日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は世界中がアメリカの大統領選挙に注目していたと思います。 僕も仕事の合間に何度か途中経過を確認してしまいました。 さて、呼吸運動に関わるお話です。 呼吸は肺が勝手 […]
2016年11月8日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は火曜日ということで、休日でしたが東京に勉強を兼ねてパーソナルトレーニングを受けて来ました。 場所はいつものようにベストパフォーマンスラボラトリーさんです。 ht […]
2016年11月7日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は立冬ということで朝、晩と寒さが身にしみる１日となりました。 毎日自転車を愛用をしている僕は坊主頭ということもあり、頭と顔と耳が特に寒さを感じます。 今日は耳が寒 […]
2016年11月6日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も素晴らしい晴天に恵まれて最高でした。 甲府からわざわざ片道３時間近くかけてパーソナルトレーニングを受けてくださったお客様にも感謝です。 １時間のセッション内で「 […]
2016年11月5日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は最高な秋晴れでしたね！ 仕事の合間に先月参加したセミナーのまとめを行い、時間は有限で貴重だと実感しております。 やっと５日間のセミナーのうち初日のまとめが終えた […]
2016年11月4日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今年も残り２ヶ月をきりました。 毎日充実した日々を過ごさせていただいております。 そろそろ来年の解剖実習が近づいてきて、参加される皆さんがFacebookなどで投稿さ […]
