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トレーナーの更なるレベルアップを図ります

おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は訪問パーソナルトレーニングから始まり、先日95年という人生を生き抜いたお客様のご家族に挨拶をして、生前の思い出話しをさせていただきました。 […]

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人間力あってこそ

おはようござます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 横浜の名門校の指導者による指導方針が新聞一面で取り上げられておりましたが、元巨人軍の桑田真澄氏は早稲田大学で「野球道」について研究されて際に過去の日 […]

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健康産業の連携の加速が必要なのでは?!

こんばんは。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も朝から夕方まで多くの方にパーソナルトレーニングをご利用頂き、ありがたい限りです。 一つ身近な問題点を発見しましたので、こちらをシェアをさせていただき […]

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誠実

おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 先日は70歳代の方から「階段を上るとひざの前側が張り、来週から一人で帰省できるかどうか心配」という相談を突発的に受けました。 深くしゃがんでも痛み […]

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調和

こんにちは。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は休日ということもあり、昨夜は気の合う仲間たちと遅くまで楽しい時間を過ごさせていただきました。 孤独と健康に関わる研究もされていて、確かに日本の村社会 […]

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正しい運動理論の必要性

おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は秋分の日ということで、暦通り朝から爽やかな陽気です。 さて、日頃トレーニングを行なっているのに、目的に近づけない、あるいは効果が出ないという […]

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秋のお祭りに参加

おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は午後から本牧原祭礼委員会の皆さんと一緒に金沢区富岡八幡宮のお祭りに参加してきました。 秋の涼しい時期に行うお祭りも良いものでした。 本牧同様 […]

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人生という時間を大切に

おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は95歳のクライアント様が亡くなられたとご家族からご連絡がありました。トレーニングセッション時にいつも「100歳を目指しましょう!」なんてお互 […]

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介護予防にお勧めの一冊

おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は金曜日ということで、このあと午前の部から仕事が始まり、合間に数軒のご自宅へ訪問トレーニングがあり、夜まで満員御礼です。 さて、昨日は親にこん […]

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人生という限られた時間を有効に使うためにも

おはようございます。横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は仕事を早めに切り上げて、夕方からパソコンスクールでのレッスンがありますので朝の投稿となります。 昨夜は帰宅してから世界の原発問題に対する各国 […]

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