FMS (Functional Movement Screen) ファンクショナルムーブメントスクリーンとは
2015年9月16日
こんにちは、横浜本牧・中華街でパーソナルトレーナーとして活動中の宮原崇です。 昨日はR-bodyアカデミーのS・O・A・Pコースの授業で『FMS』を行いました。 本日はFMSという評価方法が世の中に存在していて、日本でも […]
R-bodyアカデミー S・O・A・Pコース４日目に参加
2015年9月15日
こんにちは、横浜本牧・中華街で活動していますパーソナルトレーナーの宮原崇です。 本日は午前に東京でセミナーに参加して来ました。 セミナーに参加するとそこの現場でしか手に入らない情報があるので、『誰から何を学ぶか』は本当に […]
解剖学を熟知したパーソナルトレーナーになる為に
2015年9月14日
こんにちは。横浜本牧・中華街で活動しておりますパーソナルトレーナーの宮原崇です。 ２０１６年はアメリカへ人体の解剖実習に行くことが決まっております。 パーソナルトレーナーという立場で解剖実習は出来ないと思っていたのですが […]
Upper-Crossed Syndrome(アッパークロスドシンドローム）
2015年9月9日
こんにちは、横浜本牧・中華街で活動しているパーソナルトレーナーの宮原崇です。 今回のテーマのUpper-Crossed Syndorome(アッパークロスドシンドローム）とは写真①の状態ことを言います。はやい話『猫背』で […]